top of page
〜施術の流れ〜
トリートメント後にご留意いただきたいこと
施術の流れ
トリートメントを始める前に白湯をお出しします
↓
お着替え（使い捨てショーツを準備しています）
↓
トリートメント
↓
ホットタオルで全身のお拭き取り
↓
約20分の休息（ゆっくりお休みください）
↓
お着替え
↓
アフターティー（アーユルヴェーダのハーブティー）
※所要時間は、トリートメント後のお茶の時間を含めたおおよその時間になります。
お時間に余裕のあるご予約をお願いいたします
トリートメントが終わったら
※〜トリートメントを最大限に受け取っていただくためにご留意いただきたいこと〜※
♧ご帰宅後はシャワーやお風呂で余分なオイルを洗い流してください
♧トリートメントのあとはドーシャ（体質・生命エネルギー）が鎮静しているので、外出や移動はできるだけ避けて、重労働をしたり忙しくせず、ゆったりとお過ごしください
♧カフェインやアルコールなどの刺激の強いものの摂取や、極端に味の濃いものや油物などは避け、消化に優しい食事をとるように心がけてください
♧冷たい風にあたることや、強い日光を浴びたりしないようにご注意ください。
♧体の不必要なものを排出しようとする働きを促すために白湯をこまめにとってください
♧夜寝る前にはデジタル機器の使用や刺激的なテレビ番組はできるだけさけて早めに就寝しましょう
bottom of page